Att trappa ned på medicinen …

…efter med samråd av min läkare så bestämde vi oss för att trappa ned på min medicin eftersom jag fick tics *av min då redan relativt låga dos . Nu så har det gått tre veckor och jag har varit nere i en sopsäcksvart avgrund . Jag har varit omväxlande aggresiv (därav tuff träning ) och eller väldigt ledsen och olycklig . Velat skada mig själv och gråtit varje dag X flera . Men nu så har det vänt ! Och jag mår bra igen..eller bättre .

Dessutom så är det tråkigheter runt oss( inte med D, E eller U ) så mina krafter har varit begränsade . Okade knappt med mig själv. Än mindre andra människor .

Men lite trevligheter har förekommit. Vi var några stycken vänner som såg Karl Gerhard på Stadsteatern . Rikard Wollf var fantastisk som Karl Gerhard . Men jag blir så fort trött av människosorl och så får jag ont i kroppen av att sitta för länge så dagen efter är jag alltid däckad . Jag träffade ven Maria på en fika .Hon miste sin sambo för två månader sedan .Så jävla onödigt och sorglig t.

I lördags så var vi bjudna på bröllpsmingel . Min kära vän Pia ( en av alla mina Pior i min värld ) och hennes Neal hade gift sig ( nähä ?) och vi var bjudna att äta tårta och hurra . Medecinen gör att mitt minne är värdelöst Måste skriva upp ALLTING . Och när jag tränade 75 min pulsjympa så slog mg tanken ( varför slåss alltid tankar ?) -Var det kl 17 eller kl 19 ? Och passet slutade 16, 45 ..men vad kunde jag göra åt det ? Och med mobilen hemma på hallbyrån. Om det hade varit människor som jag kände i receptionen så hade jag kunnat få låna en dator .

Men..jag tog det lugnt och stressade inte upp mig ( det var klockan 19 ) Eftersom de nygifta är Science fictionnördar så var det R2D2 och stormtrooper på tårtan . Det var trevliga och glada människor en mix av holländare ( brudgummen är från Holland ) och svenskar . Mycket givande . De nygifta bor runt hörnet så vi var hemma på fyra minuter .

D och U jobbade i helgen med att tömma alla fem ( stora ) balkonglådor på jord, ösa ned i säckar och forsla ut det till landet och att täcka över trädgårdsmöbler , borta bort löv från taket på gäststugan, kratta löv , strö ut gräsfrön , klippa bort torra grenarpå träd och plocka två hinkar med vinteräpplen . Jag städade balkongen ,bakade och lagade mat . Bra fördelning .

Igår så var jag och kollade blodtyrycket som nu är strålande .120/70 .Istället för när det var som värst 180/75. Motion och åter motion samt bra käk mina vänner. Det är svaret .

Och en sak ..från Måndagens Metro . Samtrans har inte lyckats så bra med att hämta/skjutsa funktionshndrade . Så i tidningen så stod följande ” De kör utsatta barn utan rätt utbildning ” och då frågar sim vän av ordning . Vilka är det som saknar rätt utbildning ? De funktionshindrade eller personalen på Samtrans ? Meningsbyggnad är tydligen svårt .

Ja, det var väl på ett ungefär det hela .
* Ofrivilliga rörelser med munnen . Som en tjackpundare . Okul .

En dag vikt till eftertanke …

….Var på bibblan för att hämta en beställd bok . Mycket bra ..mer tänkvärd än rolig .Fast rolig på ett stillsamt sätt . Jag är inte så flabbig länge. Tack ännu en gång Concerta ! Det är inget fel att vara flabbig men jag var det mest för att det förväntades av mig. Var lite rolig liksom .Få oss att skratta . Nope .Pajasen Tatiana har sagt upp sig för gott. Loggat ut, gått i pension, hängt av sig rocken mm.
Jag skojar så klart fortfarande men mest med min familj som är väldigt roliga. Och kloka .Helst mina barn <3

Gick till kyrkan för att tända ett ljus för Karin som lämnade oss för två år sedan . Tänker på henne då jag går förbi min lilla hylla med samlingen av pyttiga parfymflaskor . Satt på kyrkbänken och tänkte på alla andra som dött under åren .

Är urlakad psykiskt . De flesta energitjuvar kan jag numera hålla ifrån mig men vissa går det inte att mota bort. Av naturliga skäl . Jag var så slut och rastlös på samma gång att det inte gick att vänta till jymppasset kl 17 så jag tränade styrka istället.

Så nu är jag tränad , nybadad och ska äta min goda gravade lax. Mitt urgamla kallskänksrecept. Om ni är snälla så kan ni få receptet .Går inte att misslyckas med . Till det ekopotatis och min gravlaxsås .Inte så söt som den köpta ( en av knepen är att ha pepparrot i ) .

Så mina små nussekuddar vad gör ni ? Ja, jag kan läsa i bloggar men ni andra då ? Obloggare ?

Upp och ner , ner och upp…

….Jag har mått ovanligt bra ett tag. Men då ligger ångesten och lurar som en gammlgädda i vassen .Och hugger .
Anledningen är jue att dosen på stämmningsstabiliserande har minskats av den anledningen att jag fick tics . Typ ofrivlillga rörelser med munnen och tungan .Som en gammal tjackpundare på avgiftning . Okul . Men concertan gör att jag numera får ordning på mig själv och på mitt hövve ,

Min morgonångest är inte att leka med ( ovanligt dumt uttryck ) men jag vet jue att den ger med sig efter några timmar .Förmodligen så berodde det på att jag inte tränade så mycket förra veckan. Dessutom så har jag märkt att det funkar bättre att träna på kvällen eftersom jag sover bättre på natten och vaknar utan brakångest. Träningen på fm gör att jag är trött hela dagen .Obra.

Så igår meckade jag ihop en lasagne fullproppad med kalkonfärs, ostsås och inte helt förvånannde lasagneplattor . Färska är bäst . Sen susade jag iväg till Friskis och svettis och tränade Core . 55 minuters rejält tuff träning . Var så trött att jag vinglade då jag gick från bussen .

Korkade upp en flarra ekovin när jag kom hem och hällde upp en liten skvätt . Till det min mäktigt goda lasagne och hemfixade groddar av mungbönor . Fast jag kör med 70-talsstuket . Durkslag och en tunn kökshandduk. De är goda, billiga och oerhört nyttiga .

Dissade sommarpratarna för Kockarnas kamp har jue ett förlutet i krogvärlden . Det roligaste jobb jag har haft . Har lite svårt för Sommarpratarna då människor blottar sitt innersta och gråter ihop . Förut så tittade jag alltid men nuförtiden så tänker jag-Meeh , ta och samla ihop er. Har blivit så himla tuff. Likadant med Så mycket bättre .

.

Det regnar och jag ä glad över att inte ha en unge på taken utan i pluggandes i Sundsvall . Hasar runt i morgonrocken och tänker sätta mig i soffan och glo på film . Och i kväll så väntar friskis igen .HURRA !

Tisdag kort och gott

De masar på. Veckorna . I torsdags så träffade jag SnyggoMartin på NK . Som vanligt babblade vi massor , drack vin och åt en varsin smörgås . De var stora som landgångar . Faktum är att de var på landgångsbröd ( jag är så vitsig ) min hade en stuvning av champinjoner och naktareller . Inte helt ofatt * kaffe och NKmint på det.

Hem via centralen för att åka pendeltåg oc buss. Det går snabbare än tunnelbana och buss . Jag har haft pndeltågsfobi som nu är borta .

Fredag tränig , ett så tufft pass att jag nästan inte orkade ta mig rill bussen. Underbart ! Fredagskvällen så läste jag den här boken . Mycket bra ! Så illa som han blev behandlad av juniorspelarnas föräldrar i MFF . Han hade en tuff uppväxt . Det fanns t ex inta alltid mat hema så han gick ofta hungrig. De andra spelarna hade dyra skor och han köpte de billigaste som fanns .
Nu så gilla jag fotboll men även om man inte gör det ( som min mamma te x ) så kunde jag inte låta bli att imponeras av hans envishet . Visst han har talang men han övade, övade och övade .

Helgen tillbringades på landet , vi köpte hämtmat från vår indiska favoritresturang. En portin med lamm och en med en mix av kyckling med olika smaksättningar . En folieform med ris till , grönsaker , nanbröd och och papadums . Vi var vrålhungriga och åt oss mätta ..maten räckte till söndagsmiddagen ( vi åt lite sill som förätt) och till matläda nästa dag. Det kallar jag generösa portioner . Eller så är vi inte så stora i maten .

På söndagen så gick vi ut i skogen . Vi plockade inte blåbär utan vi SKÖRDADE blåbär -. 20 meter från tomtgränsen så hittade vi de första bären och så kanske 100 meter till Familjen H:s pecialställe . Det var bara att sätta siig i mossan och plocka . I 1,5 timmar….efter idogt letande så hittade vi kantareller . Jag gillar skogen .Tyst och fridfullt . Nästa helg ( om inte yngsten kommer hem för att fira sin 25-årsdag så är det lingonens tur . Dessutom så plocakde vi ner äpplen . En stor hink med äpplen ! Som nu äldsten står och kärnar ur .De ska frysas och plockas fram efterhand .

Så nu väntar gymet . Vad gör ni idag ?

Åsså var det bröllop!

Förra lördagen så var det dags för en dag i kärlekens tecken. Min kära vän Peter skulle gifta sig med sin Jacob. Som vanligt var jag supestressad och flängde runt som en galning . Jag tyckte att vi skulle åka en timma innan vigseln. Naturligtvis så var jag vaken tidigt, bronsade benen , satte upp håret med en hårklädd donut. U gick in i duschen 15 min innan vi skulle åka .Vi missade så klart bussen och jag var nästan tvungen att andas i en påse . Vi kom 20  innan och det var bara att korsa Östermalmstorg så var vi vid kyrkan. Hedvig Eleonora . Då vi kom till kyrkan så spelade en stråkkvartett . Både utanför kyrkan och inne i körkan.

IMG_4376

 

Jag lekte dam
IMG_4390

Då Peter och Jacob kom i kyrkan så fick jag en stor klump i halsen för de var så fina och så hjärteknipande nervösa . Det var en fin vigsel med en skotsk kvinnlig präst . Peter Mamma och Moster läste ur bibeln . Och när de unga tu skulle byta ringar så sade prästen-Om ni håller varandra i händerna så kanske ni inte behöver skaka så. Halva kyrkan bölade och till slut så sade prästen-Nej,nu blir jagså rörd att tom jag måste gråta . Min ständigt stukade självkänsla blev något bättre då en herre i raden framför mig sa-Äntligen en Dam i hatt ! Och gjorde tummen upp. När jag tackade prästen för att det var så fint såutbrast hon-Men vilken fin hatt damen har ! Jag spann som en katt .
Så här fina var de unga tu .
IMG_4389

Och här är de med sina rara Mammor !
IMG_4397

Efter allmän fotografering så hade vi 2,5 timmar på oss innann mottagningen . Och då gick vi hit och lekte världsvana . Samt tittade suktande på all mat .
Vi hann även med att se en del av Prideparaden dår vi till vår lycka såg min bästa vän Martin som dansade förbi med Stockholms gaykör och såg helt salig ut . Solen var minst sagt stekande och vi drack kallt vatten i mängder . Efter ett tag så blev jag så stressad av alla människor och allt ljud (hej ADHD ) så vi drog oss mot Kungsholmen där då mottagagningen ägde rum.
Så här fint hade de gjort !
IMG_4408
Och så all mat ! Som de själva hade lagat .Det var mat från Georgien, Kazakstan, Malayasia ( där de bodde i 1,5 år ) Georgien, Ryssland, Polen, Indien, Korea ,Norge och Sverige . Mat inspirerad från deras resor världen över. Och de hade lagat ALL mat själva !

IMG_4407

Efter det att vi hade druckit hinkvis med Champagne ( jag ) så gick de nygifta ut på balkongen och tog mot folkets jubel !
IMG_4410

Tårta . Bakad av Jacob . Är man arkitekt så är man .
IMG_4419

Och så var det dags att skära i tårtan !
IMG_4425

Vi åt och åt och åt . Och drack bubbel, minglade, pratade och skrattade mycket . Kl 22 så gick Fru och Herr Hatt hem ( han var så stilig i linnekostym och hatt ) före barnfamiljerna pensionärerna :)

Vi kände oss så glada och hedrade över att tillhöra de som var utvalda att delta på deras stora dag  i kärlekens tecken !
Vi åkte kommunalt hem och sloknade nästan i hallen .

Norrland i bilder

Så nu är bildern aäntligen uppladdade :) Umeälven mitt i natta IMG_4298

Typ ko. Jag gillar kossor.   IMG_2947 Vindelforsen. Möcke vatten IMG_4307 Typ hängbro som mina barn sprang över då de var små. Själv så stod jag och darrade IMG_4308 Mat! Sik med kantarellsås, pärstopma av mandelpära och picklad färnkål IMG_4321 Mera fors IMG_4310 Kl 21, 30 så stod solen fortfarande högt på himlen IMG_4328 Typ utsikt IMG_4322 Och så var det dags för surströmming ihop med U:s moster som är den spöda lilla damen på 85 .Hon staplar ved och knatar ne di källaren för att elda. Ibland så blir hon liksom lite yrslig. Hon tycker att det är skräp att hon har blivit så lat :) IMG_4333 Och så kom tant med på bild :( IMG_4335 Dags för att åka och hälsa på nästa krafttant . 91 bast. Bor hemma , städar själv, stapplar ned i källaren för att hämta fika , lagar mat och har trots att hon begravt tre av sina sex barn och fick många år sedan ett timmerlass över sina ben som då krossades .Hon har en okuvlig livsvilja och ett sådant sprudlande humör. Hon tillstår att hon vissa dagar känner sig lite trött :) När jag ska bli stor ska jag bli som Sigrid. Hon är hur söt som helst och jag ser ut som jag rymt från hospitalet :( IMG_4337 Crusing i Lycksele . Klockan är nästan tio på kvällen .Norrland äger ! IMG_4341 Och en sista bild .Stugan i all sin glans . IMG_4373

Hurra!

Tack vare arv ,retroaktivt från FK i januari , semsterersättning och slutbetalning från FK så är det sista till CSN inbetalt , det sista på ellos och lindexkorten betalt. Jag är skuldfri !

Jag har inte tokshoppat . Jag har införskaffat ett par vita converse ( med 20 % rabatt ) , ett par damiga loafers i skinn ( aldrig mer plast till mina fötter ) med 30 % rabatt , nya träningskor ( halva priset på Igor sport ,sex par sloggitrosor ( ni antecknar flitigt va ? ) två vanliga tuttisar , två sporttuttisar , en tränigstrujja från Rönnisch ( halva priset ) , två nya klänningar och en fettinpackarklänning ( en underklänning som håller in och formar figuren ) och har ändå en sparad slant . Men jag är ganska bra att jaga extrapriser, laga allt från grunden ( färdiglagat innehåller ofta för mycket salt, palmolja och onödiga tillsatser ) nu kan man jue tycka att jag har tid för att jag är fattigpensionär vilket stämmer . Men jag har alltid gjort det . Bakat brööö och lagat mat från grunden .Dels för att jag är fostrad till det (tack Mamma och mormor !) och så har jag gått resturangskola .

Jag går nästan aldrig på krogen , i år fyra  ggr pga av födelsedagsfirande och firande av roliga besked  , kaffar sällan ute .Detr att det är dyrt , sällan prisvärt eftersom jag är duktig på att laga mat  och så trivs jag bäst hemma . Jag dricker inte alkohol ( funkar INTE med concerta . Drack en halv öl förra fredagen och blev kallsvettig och illamående .

Så nu har jag säkert skrävlat i andras ögon . Men jag lägger bara fram saker som gör mig glad , concertan gör att jag mår så mycket   bättre . Blodtrycket är fortfarande för högt så dosen av blodtrycksmedicin är ökad .

Min kropp och själ är fortfarande i stressläge efter tio år med en son som mått dåligt psykiskt , en son som kämpat med skola , jobb och dålig självkänsla,  rena mobbnigen från mitt fd jobb , 11 begravnigar på 10 år , sviktande hälsa, dålig ekonomi, mannen som blev uttfryst på sitt gamla jobb  .

Att vi fortfarande står på benen och inte gått i sår beror på att det finns en stark kärlek mellan oss. Vi bråkar och är oense många ggr men vi älskar varandra . Ingen av oss är särskilt lätta personer att leva med . Han får fortfarande mig att skratta , han tycker att jag är söt och ofta då vi sitter i soffan så tittar jag på honom och blir varm i hjärta och tänker-Där sitter han jue , mannen som jag blev kär i sommaren 1980 .

Vi bryter inte så lätt ihop , vi tar oss samman ( självklart så är vi förtvivlade , ledsna och gråter ibland ) men det är fyra stycken peroner med ett rejält jävlarnaamma . Idag så läser båda sönerna på högskola , är sparsamma och omtänksamma  ( liite har vi väl lärt dem ? )

Jag och äldsten är ute och springer 1,  2 ggr i veckan ( bara en sådan sak .Jag springer !! ) och inne i min garderob så hänger en av mina mål . Nämligen den grafitgråa skräddarsydda dräkten . Figursydd kavaj och pennkjol  ( även kallad sökajobbdräkten ) man är alltid välklädd i dräkt ( min blogg mina åsikter ) .Det är åtta kilo kvar . Till hösten ska jag vara där . Det blir sniggt med högklackade pumps och en vit blus. Har jag just bestämt .

Nästa vecka så kommer yngsten hem för att bo här , så jag städar och röjer ( det är just nu mannens skräprum ) så att han ska käna sig välkommen .

Obra saker . Jag kan INTE med att det är högar överallt ( inte mina högar ) , när det är kladdigt och dammigt , jag ältar fortfarande gamla oförätter  ( men mest ihövvet ) , blir fortfarande lätt sårad och tolkar saker som elakheter( har ibland  svårt att förstå ironi ) , stör mig på då människor  med inkomst har trasiga och smutsiga kläder (annars så tycker jag numera att människor får klä sig hur de  vill ) , jag hör väldigt dålig på ena örat så jag har fått remiss till en hörselklinik , min dimsyn på morgonen  är irriterande ( fibromyalgin gör att det är så ) , min skadade nacke gör att jag inte längre kan hämta saker från överskåpet för då straffar det sig med värk i flera timmar .

Men i det stora hela ..så är det fler positiva större än det negativa !